酸奶里有很多种水果。以下是一些搭配酸奶的水果：
1.苹果。吃苹果不仅可以减肥，还可以帮助消化。可以先把苹果切成块放进榨汁机里，然后把榨出来的苹果汁和酸奶混合着吃。苹果酸奶的味道清新爽口，能给人带来愉悦的享受。
2.香蕉。香蕉可以招摇，可以通便，是女性减肥最爱吃的水果。香蕉酸奶有助于改善便秘。可以把香蕉榨成香蕉汁，再加入酸奶，做成香蕉酸奶。只有少量的香蕉才能带来强烈的饱腹感，酸奶更容易让人产生饱腹感，这样几个小时都不会有饥饿感，从而减少其他食物的摄入，达到减肥的目的。
酸奶里有很多种水果。以下是一些搭配酸奶的水果：
1.苹果。吃苹果不仅可以减肥，还可以帮助消化。可以先把苹果切成块放进榨汁机里，然后把榨出来的苹果汁和酸奶混合着吃。苹果酸奶的味道清新爽口，能给人带来愉悦的享受。
2.香蕉。香蕉可以招摇，可以通便，是女性减肥最爱吃的水果。香蕉酸奶有助于改善便秘。可以把香蕉榨成香蕉汁，再加入酸奶，做成香蕉酸奶。只有少量的香蕉才能带来强烈的饱腹感，酸奶更容易让人产生饱腹感，这样几个小时都不会有饥饿感，从而减少其他食物的摄入，达到减肥的目的。