如下：3360
1.提高综合素质的要求。课堂需要每周写教学反思，每月写评课案例或教学设计，每学期写课堂纪实，建立专题研究，写专题报告。定期阅读教育专著，写读书笔记，做个人网页。
2.以反思性教学为突破口，课堂教学要做到四个思考，即课前反思预设、课中反思应变、课后反思调适、集体反思提高。认真关注每一节课，把教学能力的提升落实到日常课堂教学中。
3.通过教育研究和实践提高自己的科研水平。认真参加每一次教研活动，认真思考，虚心学习。总结教学经验，学习先进教学经验。
如下：3360
1.提高综合素质的要求。课堂需要每周写教学反思，每月写评课案例或教学设计，每学期写课堂纪实，建立专题研究，写专题报告。定期阅读教育专著，写读书笔记，做个人网页。
2.以反思性教学为突破口，课堂教学要做到四个思考，即课前反思预设、课中反思应变、课后反思调适、集体反思提高。认真关注每一节课，把教学能力的提升落实到日常课堂教学中。
3.通过教育研究和实践提高自己的科研水平。认真参加每一次教研活动，认真思考，虚心学习。总结教学经验，学习先进教学经验。