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田和莲子一起煮汤喝，有补血益气、养颜美容的功效。
三七具有止血、补血、预防心脑血管疾病、强身健体、提高免疫力、保肝、抗炎、化瘀、止血、消肿止痛的功效。
莲子具有防癌、降血压、强心、安神、补虚、固精涩精、宁性、健脾止泻、补肾、清涩、养心安神的功效。