铁皮石斛汁可以加糖吗？ 铁皮石斛汁可以润肺吗怎么喝

可以加糖。石斛本身养阴。加糖可以增强效果。

新鲜铁皮石斛汁的制备方法：

材料：铁皮石斛、水、糖。

做法：取新鲜铁皮石斛，用冷水浸泡，洗净，脱衣，切成短条状，第一次加入约四分之一升水，开机与新鲜铁皮石斛条榨汁，约30秒后暂停，加入约1升水，加糖，继续榨约1分钟。最后过滤后就可以喝了。