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怎样才能快速稳定的停球? 怎样可以稳快钱

时间:2023-11-05

停球:是指有意识地停球,并控制在自己的活动范围内,以便更好地处理球。

停球的方法按身体部位分为六类:脚掌停球、脚内侧停球、脚背停球、大腿接球、胸部停球。根据球的活动状态,可分为地滚球、反弹球和空气球。停球基本要领,容易出错的地方及练习方法:脚内侧停球支撑脚面对来球,膝关节微屈,曲膝向外翻面向前方。稍微倾斜你的脚趾,在你的脚接触球之前开始后退。在后退的过程中,用内侧触球,将球控制在下一个动作所需的位置。如果需要在己方后方停球,在停球回撤至支撑脚一侧时