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功效：健胃、润肤、增髓。
练习：
1.洗桶骨。
2.去皮，切成滚刀块，放入锅中加六碗水烧开。
3.锅里放油，放姜，稍微翻炒一下，把骨头炒一分钟。
4.把炒好的骨头放进煮好的萝卜汤里。
5.大火烧开，再小火炖一个半小时，就可以出锅了。