吃土鸡有什么好处？ 常吃土鸡对身体有什么好处

1.土鸡更紧实，更有营养。土鸡含有丰富的蛋白质、微量元素和各种营养成分，脂肪含量相对较低，对我们的保健很有价值，属于高蛋白肉类。

2.土鸡富含氨基酸，对人体有非常重要的作用。它是构成我们蛋白质的最基本的物质，与生命活动有关，是生物体内构成蛋白质分子的基本单位，是我们生命的基本物质，与人的生命活动密切相关。

3.土鸡的鸡皮含有丰富的胶质蛋白，能被人体快速吸收利用。