有土家族军舞、秧歌、毛古斯舞等。
1.军舞：巴渝舞，唱前舞后。战前鼓舞士气，俘虏敌人的灵魂，发泄敌人的怒火，排在先锋队之前。始于商周，盛于汉代。汉武后期，演变为宫廷舞蹈。民间现存的板凳舞，有巴渝舞的遗风。
2.秧歌：插秧或收麦时，在田里或田边劳动号子舞蹈。其作用类似于锄草、锣鼓。女的是主舞，男的参加唱歌，手里继续插秧。
3.毛古斯舞：用于庆祝丰收节。或者在室外的大厅里举行。从黄昏到夜晚结束，通常在一个乡镇或村庄，男女老少都自己参加，围着篝火。
有土家族军舞、秧歌、毛古斯舞等。
1.军舞：巴渝舞，唱前舞后。战前鼓舞士气，俘虏敌人的灵魂，发泄敌人的怒火，排在先锋队之前。始于商周，盛于汉代。汉武后期，演变为宫廷舞蹈。民间现存的板凳舞，有巴渝舞的遗风。
2.秧歌：插秧或收麦时，在田里或田边劳动号子舞蹈。其作用类似于锄草、锣鼓。女的是主舞，男的参加唱歌，手里继续插秧。
3.毛古斯舞：用于庆祝丰收节。或者在室外的大厅里举行。从黄昏到夜晚结束，通常在一个乡镇或村庄，男女老少都自己参加，围着篝火。