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晚上吃烧烤不好 晚上吃烧烤会不会睡不着

时间:2023-11-05

1.烧烤之后,食物的性质趋向于燥热。此外,使用各种调味品,如孜然、胡椒、辣椒等。都是辣的成分。它们很辣,刺激性强,会极大地刺激肠胃蠕动和消化液的分泌,可能损伤消化道粘膜,还会影响体质的平衡,使人生气。

2.容易感染寄生虫:烧烤食物外嫩,部分肉还没熟,甚至是生肉。食用者可能感染寄生虫,埋下患脑囊虫病的隐患。

3.隐藏的致癌物:肉类中的核酸与美拉德中的大部分氨基酸发生反应,受热分解时产生基因突变,可能导致癌症。

4、蛋白质减少。