晚上磨好的豆浆第二天早上喝可以吗？ 晚上磨好豆浆第二天做豆腐好吗

豆浆富含优质蛋白质、维生素、钙等矿物质，但如果保存不好，特别容易滋生细菌，变质。夏天影响最大，容易变质。买个电动豆浆机，晚上睡觉前泡黄豆，第二天早上做好现成的热豆浆。最好喝鲜榨豆浆。如果是前一天晚上榨的，要装在干净的容器里，密封，放在冰箱里冷藏不超过12小时。