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不想吃油腻的食物与脂肪肝有关，需要慢慢调养。
注意：
1.增加蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪的摄入；
2.不吃或少吃动物脂肪和甜食；
3.多吃蔬菜、水果和富含纤维素的食物；
4.适当增加运动，促进身体脂肪的消耗。