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武术一般根据运动形式分为几类 武术一般采用什么示范

时间:2023-11-05

中国武术根据其运动形式可分为两类:套路运动和搏击运动。

套路演练:是以技术和进攻动作为基础,以攻防进退、动与滞、刚与柔、虚与实等矛盾运动的变化规律为内容的一整套演练形式。根据练习形式,套路练习可分为单人练习、双人练习和集体练习三种。练习包括徒手拳击和器械。陪练包括徒手陪练、带器械陪练、徒手带器械陪练。团体练习:分为徒手拳击、器械或徒手和器械。

搏击运动:是两个人在一定条件下,按照一定规则,为智慧和力量而进行的对抗练习形式。目前武术比赛有三种:散打、推手、短兵。