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虾、蜂蛹、蟹的蛋白质含量是多少? 虾和蜂蛹一起吃会中毒吗

时间:2023-11-05
虾:每100克含蛋白质16或4克。它还含有1 . 3克脂肪、0 . 1克碳水化合物、99毫克钙、205毫克磷、1 . 3毫克铁、0 . 01毫克硫胺素、0 . 07毫克核黄素、1 . 9毫克烟酸和81克水。蜂蛹:营养价值高,含有丰富的蛋白质和脂肪,其蛋白质含量为马蜂的81%,蟋蟀的75%,蝉的72%。蜂蛹具有强身健体、益肠胃、止痛、理气化痰、驱逐美容等功效。对治疗糖尿病和抗癌也有特效。螃蟹:每100克含能量103千卡,蛋白质17 . 5克,脂肪2 . 6克,碳水化合物2 . 3克,胆固醇和维生素267毫克。