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新鲜桂圆怎么吃? 新鲜桂圆怎么吃补气血

时间:2023-11-05

如何吃:

1.直接在水里喝;

2.将桂圆鸡蛋糖浆煮沸;

3、桂圆炖鸡滋补养颜食材:鸡肉150g,当归30g,龙眼肉100个。制法:将当归、龙眼肉、鸡肉洗净,鸡肉切片,将所有食材放入炖锅内,加入适量开水,加盖,用温火慢炖3小时,调味即可食用;

4、桂圆肉30个,红枣撕10个,糯米100克,粥2碗,加适量红糖,早晚各吃1碗;

5.每天早上用10个桂圆片取肉,煮2个荷包蛋,加适量糖,空腹食用;

6.龙眼肉200克,加高粱500毫升撒上,浸泡。