香菇和木耳一起吃不会产生不良反应。香菇和木耳也可以一起炒着吃。具体做法如下:
配料:黑木耳和香菇。
辅料:盐、酱油、胡萝卜、鸡精、十三香、食用油、大葱。
练习步骤:
1.木耳提前泡发,香菇和胡萝卜洗净切片。
2.大葱洗净切碎。
3.炒锅放食用油,锅热后放入葱花。
4.炒一会蘑菇,然后加盐,十三香和酱油。
5.蘑菇炸软后,加入木耳和胡萝卜。
6.加入酱油和鸡精,翻炒均匀。
香菇和木耳一起吃不会产生不良反应。香菇和木耳也可以一起炒着吃。具体做法如下:
配料:黑木耳和香菇。
辅料:盐、酱油、胡萝卜、鸡精、十三香、食用油、大葱。
练习步骤:
1.木耳提前泡发,香菇和胡萝卜洗净切片。
2.大葱洗净切碎。
3.炒锅放食用油,锅热后放入葱花。
4.炒一会蘑菇,然后加盐,十三香和酱油。
5.蘑菇炸软后,加入木耳和胡萝卜。
6.加入酱油和鸡精,翻炒均匀。