想学点舞蹈技巧 想学点舞蹈技巧怎么办

舞蹈技巧：

1.跳：大跳、凌空跳、大燕子跳、紫金冠倒踢、飞燕等。

2.转：五位转、平转、跳跃、跪转、鞭笞转、侧腿转、抱腿转等。

3.翻转：踩过去、点过去、翻跟斗、吸腿、探海等。

4.柔软度：下腰，下跨等。

5、控制：主要是控制腿部，锻炼腰背部肌肉的能力。

6.毛毯技术：前轴、后轮轴、云顶、蛮子等。

初学者的练习方法：

1.首先，你必须学会放低你的腰。

2.学会倒立。

3.手臂有足够的力量支撑身体。