小孩子吃羊肉吗？ 孩子吃羊肉好吗

孩子可以吃羊肉，羊肉营养丰富，是我国人民食用的主要肉类之一。羊肉比猪肉更嫩，脂肪和胆固醇比猪肉和牛肉少。冬天可以得到进补和防寒的双重效果。羊肉一直被认为是冬季进补的重要食物之一。冬季常吃羊肉，可以益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。羊肉还能增加消化酶，保护胃壁，帮助消化。中医认为，羊肉还有补肾壮阳的作用，适合男性经常食用。