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小黄鱼怎么做? 家常小黄鱼怎么做

时间:2023-11-05

黄花鱼的肝脏可以入药,具有补肝肾、养肝明目等多种功效。小黄鱼富含蛋白质,对人体有很好的补益作用;小黄鱼的做法很多,比如干烧小黄鱼、红烧小黄鱼等。干烧小黄鱼的方法如下:

小黄鱼去鳞,挖鳃,清洗内脏。可以用料酒姜和少量盐腌制。可以去腥,姜切丝,蒜切丁,葱切末,干辣椒切末备用。将适量的油倒入煎锅,几乎盖住锅底,大火加热;油温九成热时,转中火,整齐放入小黄鱼;当鱼尾翘起,鱼皮酥脆发黄时,小心翻面,再煎另一面,至两面呈金棕色;加入姜末,蒜末,干辣椒,醋倒入大锅铲,少加。