该方法如下：
1.用蘸有洗洁精的清水轻轻擦洗，脚尖朝下，脚掌面向墙壁，室温下通风处晾干；
2.不要用硬毛刷擦洗，洗涤温度不要高于45度；
3.尽量少洗，延长鞋子的使用寿命；
4.跑鞋上的尼龙网布和人造鞣革相对容易保养，水手可以洗。不要用洗衣机洗，也不要用水浸泡；
5.用中性肥皂水分别清洗鞋子和鞋带。擦鞋时，取出鞋垫，用软刷轻轻刷一下。
注意事项：
1.清洗后不要用加热或明火烘干，以免老化、开胶、褪色。
该方法如下：
1.用蘸有洗洁精的清水轻轻擦洗，脚尖朝下，脚掌面向墙壁，室温下通风处晾干；
2.不要用硬毛刷擦洗，洗涤温度不要高于45度；
3.尽量少洗，延长鞋子的使用寿命；
4.跑鞋上的尼龙网布和人造鞣革相对容易保养，水手可以洗。不要用洗衣机洗，也不要用水浸泡；
5.用中性肥皂水分别清洗鞋子和鞋带。擦鞋时，取出鞋垫，用软刷轻轻刷一下。
注意事项：
1.清洗后不要用加热或明火烘干，以免老化、开胶、褪色。