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在同类产品中，热量较低。星巴克拿铁马克杯的热量是41卡路里，也就是171千焦，以100克可食用部分计算，在同类食物中是比较低的。每100g星巴克拿铁杯的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每日总热量的1%。