用高压锅煮的雪莲籽百合糖浆，可以让糖浆味道更甜更浓郁。
练习：
1.将白莲子、百合洗净，略浸泡，与水分开备用；
2.银耳用清水浸泡，与干水分开，银耳切成小块备用；
3.鸡蛋用水煮熟，去壳，备用；
4.烧开一锅水，将莲子、百合、银耳放入锅中，烧开，小火炖40分钟，放入鸡蛋和冰糖，冰糖融化即可关火。
功效：
1.百合鳞茎可食用，可制成淀粉或药材。味甘，具有清心安神、补脑健脾、抗衰老、止咳润肺的作用。
2.银
用高压锅煮的雪莲籽百合糖浆，可以让糖浆味道更甜更浓郁。
练习：
1.将白莲子、百合洗净，略浸泡，与水分开备用；
2.银耳用清水浸泡，与干水分开，银耳切成小块备用；
3.鸡蛋用水煮熟，去壳，备用；
4.烧开一锅水，将莲子、百合、银耳放入锅中，烧开，小火炖40分钟，放入鸡蛋和冰糖，冰糖融化即可关火。
功效：
1.百合鳞茎可食用，可制成淀粉或药材。味甘，具有清心安神、补脑健脾、抗衰老、止咳润肺的作用。
2.银