雪莲果的优缺点是什么？ 雪莲果好吗?

一.好处：

1.雪莲含有人体所需的营养物质，具有降低胆固醇、调节血压、定期促进肝脾胰活力、调节身体、消除疲劳的功效。

2.它可以制造抗生素，抵抗和消除某些疾病。高血糖要适当应用，对胰腺有好处，可以提高人的免疫力。

二、缺点：主要是雪莲果不好培养。经过长期发酵，袋中会形成独特的细菌颗粒。现在流行的雪莲果是以天然存在的细菌颗粒为菌种，将鲜牛奶或纯牛奶发酵而成的乳制品。