鲜芥菜有点辛温,中药有宣肺化痰、温中益气的作用。是治疗冷饮、咳嗽、痰瘀、胸闷膈等的好蔬菜。
榨菜丝不能多吃。所有腌制的蔬菜,虽然清爽,但如果长期食用,确实有害:
1.大量吃腌菜容易引起维生素C缺乏和结石。
2.含有致癌物——“亚硝酸胺”。
3.过多的盐会影响粘膜系统。
所以要适量吃,不要太多。
鲜芥菜有点辛温,中药有宣肺化痰、温中益气的作用。是治疗冷饮、咳嗽、痰瘀、胸闷膈等的好蔬菜。
榨菜丝不能多吃。所有腌制的蔬菜,虽然清爽,但如果长期食用,确实有害:
1.大量吃腌菜容易引起维生素C缺乏和结石。
2.含有致癌物——“亚硝酸胺”。
3.过多的盐会影响粘膜系统。
所以要适量吃,不要太多。