羊肉汤和红薯可以一起吃吗？ 红薯和羊肉汤可以一起吃吗

配料：羊肉、橄榄油、洋葱、大蒜、番茄、红薯、花生酱、盐、红辣椒粉、秋葵。

练习：

1.把烤箱预热到175度。将2茶匙橄榄油倒入烤箱的锅中，用中火加热。加入羊肉炒5分钟至表面呈金棕色。放在一边。

2.调到中火，加入剩下的1茶匙橄榄油、洋葱和大蒜，翻炒2分钟。加入80毫升水，煮至洋葱呈金黄色变软。

3.加入西红柿、红薯、花生酱、盐、红辣椒粉和360毫升水，煮沸。将羊肉回锅，盖上盖子，放入烤箱烤25分钟。

4.拌入秋葵，再烤15分钟，直到羊肉上桌。