从椰子中取出果肉的方法有：
先把椰子汁拿出来，然后在锅里蒸10到20分钟，椰肉就会自动和壳分离。你可以根据自己的喜好，切开外壳，得到一个球形中空的椰子肉。切一个小洞，把勺子放进去切果肉；
二、用锤子使劲砸，椰子砸开后，用螺丝刀顺着力道慢慢撬，剥下一大块椰肉，再用刀把椰肉上残留的黑皮剥掉，洁白的椰肉就完美呈现出来了；
第三，先把椰子放入冰箱的冷冻室，冷冻1小时左右。然后拿一壶热水，小心翼翼的把椰子放进去，然后椰子会在水里自动裂开，去掉白色的内皮。
第四，放入烤箱烘烤，椰壳会自动裂开。
从椰子中取出果肉的方法有：
先把椰子汁拿出来，然后在锅里蒸10到20分钟，椰肉就会自动和壳分离。你可以根据自己的喜好，切开外壳，得到一个球形中空的椰子肉。切一个小洞，把勺子放进去切果肉；
二、用锤子使劲砸，椰子砸开后，用螺丝刀顺着力道慢慢撬，剥下一大块椰肉，再用刀把椰肉上残留的黑皮剥掉，洁白的椰肉就完美呈现出来了；
第三，先把椰子放入冰箱的冷冻室，冷冻1小时左右。然后拿一壶热水，小心翼翼的把椰子放进去，然后椰子会在水里自动裂开，去掉白色的内皮。
第四，放入烤箱烘烤，椰壳会自动裂开。