椰子水是凉的还是热的？ 椰子水是凉的还是热的好

椰子性平，味甘，入胃、脾、大肠；该果肉具有补虚强身、补气祛风、消除营养不良、杀虫的功效，长期食用能滋润面部，使人精力充沛。椰子水清澈如水，还蛮甜的，晶莹剔透，清凉解渴。一个好的椰子，加两杯水左右，含有两汤匙的糖、蛋白质、脂肪、维生素C、钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质，是一种极富营养的饮品。此外，椰子水甘甜爽口，是极佳的清凉解渴之品。椰子汁和椰子肉营养丰富。