一次次的相信换来的是欺骗 一次又一次的相信求歌名

情绪问题可以这样处理：

1.不断梳理自己，流畅地表达自己所有的情绪和感受；

2、阅历浅，应该多读书，结交良师益友，丰富自己的见识；

3.做真实的自己，比如“我该做”、“我想做”、“挡着”。可以聊，可以聊；

4.不要批判，接受自己的一切，即使不会变回原来的样子，也会慢慢变成更成熟的自己；

5.最大的基础是自信。自信来源于无知，或者说重沉淀，某一方面的专精。