一个人如何适应孤独？ 一个人如何适应职场环境的个人体会

孤独是一个人一生都要面对的问题。如何让自己适应孤独，当然是因人而异的。

1、培养良好的习惯，内心充实是克服孤独的最好方法；

2.正视孤独，不要把它当成敌人，而是当成朋友，知道多一个敌人胜过多一个朋友；

3.孤独是人的必修课。没必要害怕。面对自己内心的脆弱是变得更强大的唯一途径。

4.孤独会导致交流的需要。在经历了一些独特的孤独之后，你可能只会欣赏雨后彩虹的壮丽。