一年不吃晚饭，不仅会影响身体各器官的功能，还会缩短人的寿命。具体危害如下：
1.失眠。晚上工作或娱乐后，身体会消耗大量能量。如果身体得不到能量的补充，大脑就会一直处于兴奋状态，从而导致失眠。
2.伤胃。如果晚上没有吃完饭，身体会有一定时间的饥饿感，饥饿感会促进胃里胃酸的分泌。当胃中含有大量胃酸时，必然会腐蚀胃黏膜，长此以往容易导致胃溃疡、胃炎等疾病。
3、降低大脑功能经常不吃晚饭的人会导致自身大脑功能降低，比如记忆力下降，智力下降，
一年不吃晚饭，不仅会影响身体各器官的功能，还会缩短人的寿命。具体危害如下：
1.失眠。晚上工作或娱乐后，身体会消耗大量能量。如果身体得不到能量的补充，大脑就会一直处于兴奋状态，从而导致失眠。
2.伤胃。如果晚上没有吃完饭，身体会有一定时间的饥饿感，饥饿感会促进胃里胃酸的分泌。当胃中含有大量胃酸时，必然会腐蚀胃黏膜，长此以往容易导致胃溃疡、胃炎等疾病。
3、降低大脑功能经常不吃晚饭的人会导致自身大脑功能降低，比如记忆力下降，智力下降，