饮食不当包括过度饥饿、饮食不洁、偏食成瘾等。
饮食不当的危害：
1.饥饿过度，饮食要适当，饥饿过度会发生疾病。过饥则食量不足，化学源不足，最终导致气血下降。气血不足，身体就会瘦，正气就会弱，抵抗力下降，容易导致其他疾病。相反，暴饮暴食，超过脾胃的消化吸收功能，会导致食物停滞，并导致腹胀、腐败、泛酸、厌食、呕吐和腹泻等疾病。
2.只有饮食偏嗜，饮食结构合理，五味调和，寒热适中，不偏嗜，人体才能获得所需的各种营养。如果饮食偏食成瘾或饮食结构不当，或者饮食过冷过热，或者饮食有五味
饮食不当包括过度饥饿、饮食不洁、偏食成瘾等。
饮食不当的危害：
1.饥饿过度，饮食要适当，饥饿过度会发生疾病。过饥则食量不足，化学源不足，最终导致气血下降。气血不足，身体就会瘦，正气就会弱，抵抗力下降，容易导致其他疾病。相反，暴饮暴食，超过脾胃的消化吸收功能，会导致食物停滞，并导致腹胀、腐败、泛酸、厌食、呕吐和腹泻等疾病。
2.只有饮食偏嗜，饮食结构合理，五味调和，寒热适中，不偏嗜，人体才能获得所需的各种营养。如果饮食偏食成瘾或饮食结构不当，或者饮食过冷过热，或者饮食有五味