咏春基本功的练习方法如下：
1.转马：用脚转，夹住，练技术，如手肘等。
2.入马：搓地入马，重心在后脚，先慢，后快练。
3.退马：擦地退马，重心在后脚。首先，放慢速度，然后快速练习。
4.练蛇手：咏春基础手。
5、连环拳：放松练习，打到速度，自然练到一定程度的力量，再用“马步”练习。
6、练马力：可以单脚站立，练马力。
7.抓筷子：练手指力量，手腕力量，前臂力量。
8.打蜡烛测功力：分别用手掌和拳头测功力。
咏春基本功的练习方法如下：
1.转马：用脚转，夹住，练技术，如手肘等。
2.入马：搓地入马，重心在后脚，先慢，后快练。
3.退马：擦地退马，重心在后脚。首先，放慢速度，然后快速练习。
4.练蛇手：咏春基础手。
5、连环拳：放松练习，打到速度，自然练到一定程度的力量，再用“马步”练习。
6、练马力：可以单脚站立，练马力。
7.抓筷子：练手指力量，手腕力量，前臂力量。
8.打蜡烛测功力：分别用手掌和拳头测功力。