游泳后可以用洗发水和沐浴露吗？ 游泳后可以用洗面奶吗

1.仔细清洗皮肤。游泳后，病菌容易残留在皮肤上，游泳池常用的氯制剂容易刺激皮肤。所以，游泳后要用含有滋养成分的沐浴露仔细洗澡，洗完澡再涂保湿乳液。

2.不要急于清理你的头发。头发泡好后，容易窝藏病菌，池水中的氯制剂会直接损伤、干燥头发，导致头发发黄、干燥。所以游泳后一定要认真洗头，用护发素保护好自己。