游泳专项体能训练 游泳专项体能训练计划

103010由北京体育大学出版社出版。它是由大卫沙罗和斯科特雷沃德写的。103010介绍如何把力量和体能训练融入到你的游泳中，如何提高竞技能力，减少伤病。这本书介绍了如何将力量和体能训练融入到你的游泳中，如何正确提高你的竞技能力和减少损伤，以及力量和体能训练对游泳运动员的重要性。