早上刷牙真的很重要吗？为什么 早上刷牙真的很干净吗

早晨口腔中的唾液(无色无味，近中性，主要成分是水，其余是含钠、钾、钙、氯、硫的盐类血浆，以及淀粉酶、溶菌酶、粘蛋白等。)会腐蚀牙齿。口腔内有很多杂质，如食物残渣、牙垢、牙色素、牙菌斑、牙结石等。牙菌斑是口腔中最有害的杂质。它是由唾液、细菌和食物残渣中的糖蛋白组成的非常密集的菌斑，是龋齿和牙周病的主要原因。刷牙能有效清除牙菌斑，是预防龋齿和牙周病最有效的方法。