生发的方法：
1.选择洗发水、护发素、局部药膏等。富含保湿成分；
2.多吃富含维生素B的食物，如胡萝卜、黑芝麻、核桃、杏仁等。能起到乌发、固发、养发的作用，使头发乌黑、柔顺、有光泽；
3.经常用木梳或牛角梳梳头，有助于按摩头皮，促进其血液循环，有利于头发生长。梳头也是有技巧的。应该先从发尾开始梳，把打结的地方捋平，再梳发根，可以在一定程度上减少脱发。
生发的方法：
1.选择洗发水、护发素、局部药膏等。富含保湿成分；
2.多吃富含维生素B的食物，如胡萝卜、黑芝麻、核桃、杏仁等。能起到乌发、固发、养发的作用，使头发乌黑、柔顺、有光泽；
3.经常用木梳或牛角梳梳头，有助于按摩头皮，促进其血液循环，有利于头发生长。梳头也是有技巧的。应该先从发尾开始梳，把打结的地方捋平，再梳发根，可以在一定程度上减少脱发。