糯米莲子粥的材料：糯米、莲子、银耳、大枣、枸杞。
糯米莲子粥的做法：
1.糯米洗净，用清水浸泡2小时；
2.莲子洗净，用清水浸泡30分钟；
3.银耳用水浸泡，洗净，去蒂，撕成小朵，枸杞、大枣洗净备用；
5.把砂锅里的水沥干。水烧开后，将糯米和莲子倒入锅中。大火煮沸后，关小火，煮半小时；
6.将银耳倒入锅中煮半小时，再加入枸杞、大枣、冰糖煮半小时。
糯米莲子粥具有补中益气、清心提神、健脾和胃的作用，适用于治疗。
糯米莲子粥的材料：糯米、莲子、银耳、大枣、枸杞。
糯米莲子粥的做法：
1.糯米洗净，用清水浸泡2小时；
2.莲子洗净，用清水浸泡30分钟；
3.银耳用水浸泡，洗净，去蒂，撕成小朵，枸杞、大枣洗净备用；
5.把砂锅里的水沥干。水烧开后，将糯米和莲子倒入锅中。大火煮沸后，关小火，煮半小时；
6.将银耳倒入锅中煮半小时，再加入枸杞、大枣、冰糖煮半小时。
糯米莲子粥具有补中益气、清心提神、健脾和胃的作用，适用于治疗。