如何搭配海带：
1.海带丝洗净切丝。
2.将大蒜切成粉末。
3.锅中烧开水，海带焯一下。
4.将海带捞出，放入矿泉水或凉开水中。
5.将欧芹切成段。
6.将所有材料放在一起，加入盐、鸡精、香油和陈醋，搅拌均匀。
7.正在加载。
海带是一种海洋蔬菜，含有碘、海藻酸和甘露醇等。可预防甲状腺肿、克汀病、佝偻病、软骨病。现代药理研究表明，食用海带可以增加单核细胞和巨噬细胞的活性，增强免疫力，抗辐射。而且海带简单又有营养。
如何搭配海带：
1.海带丝洗净切丝。
2.将大蒜切成粉末。
3.锅中烧开水，海带焯一下。
4.将海带捞出，放入矿泉水或凉开水中。
5.将欧芹切成段。
6.将所有材料放在一起，加入盐、鸡精、香油和陈醋，搅拌均匀。
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海带是一种海洋蔬菜，含有碘、海藻酸和甘露醇等。可预防甲状腺肿、克汀病、佝偻病、软骨病。现代药理研究表明，食用海带可以增加单核细胞和巨噬细胞的活性，增强免疫力，抗辐射。而且海带简单又有营养。