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1.用泥土剪掉小部分和根部;
2.用手将金针菇撕成三四瓣,用水冲洗干净,然后用漏勺捞起备用;
3.用开水焯一下,捞起,放凉。
金针菇不仅是美味的食用菌,也是很好的食疗食品。经常食用金针菇可以有效增强免疫力,减少工作疲劳。