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课堂上集中注意力的方法：
我相信我可以注意听。假装喜欢听。提前知道要学什么。清理桌面，拒绝拿出无用的电器。用一些技巧来调节注意力。尽量看着老师的眼睛，跟着老师的动作走。或者准备一个小本子，随时记下老师重要的话，可以保持注意力。设定可行的目标。