材料:黄豆100克,面粉100克,玉米粉100克,火腿肠一块,生菜一块,鸡蛋一个,玉米油适量,甜面酱适量,番茄酱适量,熟芝麻适量,葱适量。
步骤:
1.提前准备好玉米粉、面粉、黄豆浸泡4小时;
2.大豆用蒸煮机打成浆;
3.倒入面粉和玉米粉,搅拌成可以流动的稀糊状;
4.生菜洗净,洋葱切丝,一勺甜面酱和一勺番茄酱拌匀;
5.热锅放油,将面糊倒入锅内,转动锅使面糊流成圆形;
6.面糊表面凝固,鸡蛋打好;
材料:黄豆100克,面粉100克,玉米粉100克,火腿肠一块,生菜一块,鸡蛋一个,玉米油适量,甜面酱适量,番茄酱适量,熟芝麻适量,葱适量。
步骤:
1.提前准备好玉米粉、面粉、黄豆浸泡4小时;
2.大豆用蒸煮机打成浆;
3.倒入面粉和玉米粉,搅拌成可以流动的稀糊状;
4.生菜洗净,洋葱切丝,一勺甜面酱和一勺番茄酱拌匀;
5.热锅放油,将面糊倒入锅内,转动锅使面糊流成圆形;
6.面糊表面凝固,鸡蛋打好;