冰糖蒸荷包蛋有什么好处？ 冰糖煮荷包蛋儿童吃可以不

有四个主要好处：

1、生津润肺，清热解毒。冰糖味甘，性平。蒸鸡蛋可以缓解肺燥、肺虚、风寒疲劳引起的咳嗽。

2、大脑功能。鸡蛋含胆固醇，冰糖性温。两者结合有利于神经系统和身体的发育。

3.保持营养。蒸鸡蛋会损失鸡蛋中的一些营养成分，加入冰糖可以减少营养价值的损失。

4.降火效果。蒸蛋和冰糖放凉后吃，可以降火。