排骨栗子花生可以一起炖吗？ 排骨栗子花生可同吃吗

排骨，栗子，花生可以一起炖。栗子花生炖排骨的做法：

材料：排骨150克，花生一把，栗子一些。

步骤：

1.花生提前泡3个小时。煮栗子，去衣。

2.将所有材料放入锅中，小火炖3小时。加入适量盐即可食用。

小贴士：

花生和南瓜不能一起吃。黄瓜性甘性寒，生食多。花生富含油脂。一般来说，冷的东西遇到油，会增加盈利。所以，同一种食物多吃容易导致腹泻，所以两者不宜同吃。