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猪油炒的鲫鱼汤有没有脂肪? 猪油炒的鲫鱼汤怎么做

时间:2023-11-05

有脂肪。猪油本来就含有脂肪,俗称肉油或大油。它是一种饱和高级脂肪酸甘油酯,分子中不含碳碳双键。经常吃猪油容易发胖。鲫鱼汤本身营养全面,含蛋白质多,脂肪少。每百克肉含蛋白质13克,脂肪11克,还有大量的钙、磷、铁等矿物质。