当然可以。虾米是一种营养价值很高的著名海产品。据测定,每100克虾含蛋白质58 . 1克,脂肪2 . 1克,糖4 . 6克,钙577毫克,磷614毫克,铁13 . 1毫克和多种维生素。
猪肉虾鸡蛋汤
配料:鸡蛋、虾、紫菜、香油。
方法步骤:
先将虾洗净,放入锅中,加水烧开,再放入撕好的紫菜;水开后,把鸡蛋打碎,然后加入鸡蛋。最后在锅中加入适量的香油。
当然可以。虾米是一种营养价值很高的著名海产品。据测定,每100克虾含蛋白质58 . 1克,脂肪2 . 1克,糖4 . 6克,钙577毫克,磷614毫克,铁13 . 1毫克和多种维生素。
猪肉虾鸡蛋汤
配料:鸡蛋、虾、紫菜、香油。
方法步骤:
先将虾洗净,放入锅中,加水烧开,再放入撕好的紫菜;水开后,把鸡蛋打碎,然后加入鸡蛋。最后在锅中加入适量的香油。