>
百合粥使皮肤有弹性，减少皱纹。
百合红薯粥：的做法
百合：紫薯250g，大米。
步骤：
1.将鲜百合去皮，用清水洗净备用；
2.紫薯去皮备用；
3.紫薯切片，防止煮粥时被煮烂；
4.将大米、紫薯、百合倒入电饭锅，煮一个小时。