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材料：1勺米粉
温水的做法：1。在一勺米粉中加入3-4勺温水。静置后，用筷子顺时针方向打成糊状。2.米汤原料：大米做法：锅里的水烧开后，加入200g洗净的大米，烧开，然后用文火煮成烂粥。取上层米汤，吃下去。功效：米汤香甜，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素C、维生素B等。