自我压抑是什么意思？ 人的自我压抑是怎么回事

自我压抑是指个体会不自觉地将一些不被自己接受的冲动和想法压抑到无意识状态，或者会主动忘记痛苦的记忆，将其排除在记忆之外，从而避免动机冲突、紧张和焦虑的影响。

自我压抑是各种防御机制中最基本的方法。自我压抑是指个体会不自觉地排斥和压抑一些自己无法接受的或者对潜意识有威胁和痛苦的经历和冲动。

面对不愉快的情绪，无意识地、有目的地遗忘，不同于因为时间长了而自然而然地遗忘。