一个人内心正反观点的相互依存，一方面是这样，另一方面是自己内心不同想法的碰撞，不断的自我肯定，不断的自我否定。
自我奋斗的解决方案：
1.转移情绪。人生的道路坎坷不平，难免有挫折和失误，也难免有烦恼和苦闷。此时此刻，我们应该迅速将注意力转向其他方面；
2.展望未来。追求光明的未来是人的本性，是人类生存和社会进步的动力。只有永远展望美好的未来，才能永远保持进取精神；
3.与人交谈。不开心却闷闷不乐，就会生病。如果你有抑郁症，你应该学会如何与他人交谈。
一个人内心正反观点的相互依存，一方面是这样，另一方面是自己内心不同想法的碰撞，不断的自我肯定，不断的自我否定。
自我奋斗的解决方案：
1.转移情绪。人生的道路坎坷不平，难免有挫折和失误，也难免有烦恼和苦闷。此时此刻，我们应该迅速将注意力转向其他方面；
2.展望未来。追求光明的未来是人的本性，是人类生存和社会进步的动力。只有永远展望美好的未来，才能永远保持进取精神；
3.与人交谈。不开心却闷闷不乐，就会生病。如果你有抑郁症，你应该学会如何与他人交谈。