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下面的方法3360
第一，动作要规范，脚踢的要用力，要自然。这样反馈力会更大。
第二，击球位置要准，把球踢到中下位置最合适。
第三，注意自己的左脚位置。左脚踩在球的前区，不要太靠后，否则击球瞬间力量会下降。
第四，脚的部位一般选择脚背，这样可以靠近大脚趾，击球猛烈快速。