一.材料
材料：粳米1汤匙、薏米1汤匙、薛璐绿野仙踪1汤匙、绿豆1汤匙、红枣10枚、银耳1只、山楂片15片、陈皮1大块、莲子15粒；辅料：冰糖1块。
二。实践
1.薏米很难煮。砂锅先放足够的水，放入提前一晚泡好的薏米、银耳，红豆、绿豆提前一晚泡入砂锅；
2.煮半个小时后，糯米变粘。这时候加入糯米；
3.加入后，大火煮20分钟，加入泡过的鲜莲子或干莲子；
4.盖上锅盖，小火慢煮一个多小时。小心溢出锅和
一.材料
材料：粳米1汤匙、薏米1汤匙、薛璐绿野仙踪1汤匙、绿豆1汤匙、红枣10枚、银耳1只、山楂片15片、陈皮1大块、莲子15粒；辅料：冰糖1块。
二。实践
1.薏米很难煮。砂锅先放足够的水，放入提前一晚泡好的薏米、银耳，红豆、绿豆提前一晚泡入砂锅；
2.煮半个小时后，糯米变粘。这时候加入糯米；
3.加入后，大火煮20分钟，加入泡过的鲜莲子或干莲子；
4.盖上锅盖，小火慢煮一个多小时。小心溢出锅和